Көтеру принциптері
Дайындық
Көтеру
Тасымалдау
Орнату
1. Дайындық
Көтеру немесе тасымалдау алдында лифтіңізді жоспарлаңыз.Ойланыңыз:
Жүк қаншалықты ауыр/ыңғайсыз?Механикалық құралдарды қолдану керек пе (мысалы, қол машинасы, серіппелі теңгерім құрылғысы, дөңгелектері бар шағын кран, жүк арбасы, автокран, гидравликалық домкратпен жұмыс істейтін лом, белбеу, ілмектері бар итарқа, электр көтергіштері бар портал, қашықтан басқару құралы және қосалқы жүк көтеру жабдықтары. ) немесе осы лифтте маған көмектесетін басқа адам ма?Жүкті кішірек бөліктерге бөлуге болады ма?
Мен жүкпен қайда барамын?Жолда кедергілерден, тайғақ жерлерден, асықтардан, баспалдақтардан және басқа да тегіс емес беттерден таза ма?
Жүкте тиісті ұстағыштар бар ма?Маған қолғап немесе басқа жеке қорғаныс құралдары керек пе?Жүкті ұстағыштары жақсы контейнерге салуға болады ма?Басқа адам маған жүкті көтеруге көмектесуі керек пе?
2. Көтеру
Жүктемеге мүмкіндігінше жақын болыңыз.Шынтақ пен қолды денеге жақын ұстауға тырысыңыз.Асқазанның бұлшық еттерін қатайту, тізеде бүгу, жүкті жақын және ортаңғы жерде ұстау, жоғары және алға қарау арқылы көтеру кезінде арқаңызды тік ұстаңыз.Жақсы тұтқаны алыңыз және көтеру кезінде бұралмаңыз.Жұлқуға болмайды;көтеру кезінде тегіс қозғалысты қолданыңыз.Егер жүк тым ауыр болса, сізге көтеруге көмектесетін біреуді табыңыз.
3. Тасымалдау
Денені бұрамаңыз және бұрмаңыз;орнына, бұрылу үшін аяқтарыңызды жылжытыңыз.Сіздің жамбас, иық, саусақтарыңыз және тізелеріңіз бір бағытта болуы керек.Жүкті денеге мүмкіндігінше жақын ұстаңыз, шынтақтарды бүйіріңізге жақын ұстаңыз.Егер сіз шаршағаныңызды сезсеңіз, жүктемені төмендетіп, бірнеше минут демалыңыз.Демалу үшін дұрыс орнату және көтеру техникасын орындай алмайтындай шаршауға жол бермеңіз.
2. Орнату
Жүктемені өзіңіз алған жолмен, бірақ керісінше реттеңіз.Жамбас емес, тізе бүгіңіз.Басыңызды жоғары ұстаңыз, асқазан бұлшық еттерін қатайтыңыз және денеңізді бұрамаңыз.Жүкті денеге мүмкіндігінше жақын ұстаңыз.Тұтқаны босату үшін жүк қауіпсіз болғанша күтіңіз.
Артықшылықтары
Ауыр заттарды көтеру жұмыс орнында жарақат алудың негізгі себептерінің бірі болып табылады.2001 жылы өткізілген жұмыс күндеріне байланысты жарақаттардың 36 пайыздан астамы иық пен арқа жарақаттарының салдары болғаны хабарланады.Бұл жарақаттардың ең үлкен факторлары шамадан тыс жүктеме және жинақталған жарақат болды.Иілу, одан кейін бұрылу және бұрылу арқа жарақаттарын тудыратын жиі айтылған қозғалыстар болды.Жүктерді дұрыс көтермеу немесе тым үлкен немесе тым ауыр жүктерді тасымалдаудан болатын созылулар мен созылулар қолмен қозғалатын материалдармен байланысты жалпы қауіптер болып табылады.
Қызметкерлер ақылды көтеру әдістерін пайдаланған кезде, олар арқаның созылуы, бұлшықет тартылуы, білек жарақаттары, шынтақ жарақаттары, омыртқа жарақаттары және ауыр заттарды көтеруден туындаған басқа жарақаттардан аз зардап шегеді.Қауіпсіз көтеру және материалды өңдеу туралы көбірек білу үшін осы бетті пайдаланыңыз.
Жіберу уақыты: 20 қаңтар-2022 ж